https://abadiecoiffure.fr/sante-capillaire/Recent content in Santé Capillaire on Abadie CoiffureHugofr-FRSat, 28 Feb 2026 00:00:00 +0000https://abadiecoiffure.fr/sante-capillaire/routine-soin-cuir-chevelu/Sat, 28 Feb 2026 00:00:00 +0000https://abadiecoiffure.fr/sante-capillaire/routine-soin-cuir-chevelu/<h2 id="quatre-étapes-pour-un-cuir-chevelu-équilibré">Quatre étapes pour un cuir chevelu équilibré</h2> <p>Le <strong>cuir chevelu</strong> sain produit des cheveux forts, brillants et résistants. Sa routine repose sur quatre gestes : nettoyage adapté au type (normal, gras, sec, sensible), exfoliation hebdomadaire pour désobstruer les follicules, hydratation ciblée selon les besoins, et massage crânien quotidien de cinq minutes. Le cycle de renouvellement cellulaire du cuir chevelu dure 28 jours — comptez un mois avant de juger les résultats.</p>https://abadiecoiffure.fr/sante-capillaire/chute-cheveux-causes-solutions/Thu, 08 Jan 2026 00:00:00 +0000https://abadiecoiffure.fr/sante-capillaire/chute-cheveux-causes-solutions/<h2 id="trois-formes-de-chute-des-solutions-pour-chacune">Trois formes de chute, des solutions pour chacune</h2> <p>La <strong>chute de cheveux</strong> touche environ 70 % des hommes et 40 % des femmes au cours de leur vie. Perdre 50 à 100 cheveux par jour reste normal — le cycle capillaire alterne croissance, repos et chute. Le problème survient quand la perte dépasse ce seuil ou que la repousse ne compense plus. Trois formes principales existent : l&rsquo;alopécie androgénétique (génétique), l&rsquo;effluvium télogène (réactionnel) et la pelade (auto-immune). Chacune répond à des traitements spécifiques.</p>